Saison des courses sur route 2025
Notre sélection d'articles de running sur route
Objectif route !
La saison des courses sur route est enfin là, et il est temps de se préparer pour repousser ses limites ! Que vous soyez un coureur expérimenté ou un débutant prêt à relever le défi, Terre de Running est votre allié pour vous accompagner dans toutes vos courses sur route. Découvrez notre large sélection de matériel spécialement conçu pour maximiser vos performances et votre confort lors de vos courses, quel que soit votre objectif.
vous vous êtes inscrits à votre tout premier marathon en 2025 ? Vous avez pour objectif d'améliorer votre chronomètre sur 10 kilomètres ? Vous cherchez à vous (ré)équiper pour la saison qui démarre ? Peu importe votre allure, vos objectifs, votre distance, nous avons sélectionné pour vous tout l'équipement adapté pour aller au bout de vos séances !
Pour une expérience optimale, le bon équipement est essentiel : des chaussures de course légères et adaptées à votre foulée, des vêtements techniques respirants, et des accessoires performants comme les chaussettes de compression, les ceintures porte-dossard et les montres GPS. Chez Terre de Running, nous vous proposons des produits de qualité pour vous soutenir dans chaque étape de votre préparation, du début à la ligne d’arrivée.
Ne laissez pas la saison des courses sur route vous échapper ! Préparez-vous dès maintenant avec le meilleur matériel pour améliorer vos performances, gagner en confort et relever tous vos défis sur route.
Les meilleures marques et modèles de chaussures pour le running sur route
Choisir les bonnes chaussures de course est essentiel pour optimiser vos performances et prévenir les blessures, surtout lors des courses sur route. Pour une expérience de running sur route optimale, choisissez des chaussures qui correspondent à votre type de foulée, offrent un bon amorti, sont légères, stables, respirantes et durables.
Chaussure de running sur route pour femme
Chaussure de running sur route pour homme
Choisissez des vêtements adaptés à la course sur route
Des tissus techniques, légers et respirants... Nos t-shirts vous apportent légèreté et respirabilité durant l’effort afin de garder votre cadence et atteindre vos objectifs !
Complétez votre tenue avec un short ou cuissard. Confort, respirabilité et praticité ; nos shorts vous permettront de vous dépasser dans les meilleures conditions.
Diététique
Pour aller au bout de vos efforts, il est primordial de bien s'alimenter avant, pendant, et après une sortie. Goût, apport nutritionnel, valeurs énergétiques... Restez performant durant vos efforts !
Avant la séance de running : Préparer votre corps à l’effort
Avant de partir courir, il est essentiel de bien alimenter votre corps pour avoir l’énergie nécessaire tout au long de votre séance. Le but est de privilégier des aliments qui apportent une libération d’énergie progressive.
Pendant la séance de running : Maintenir l’énergie et l’hydratation
Pendant la course, l’objectif est de maintenir un bon niveau d’hydratation et, si nécessaire, de consommer des glucides pour éviter la baisse de performance.
Après la séance de running : Récupérer et réparer les muscles
La période de récupération est cruciale pour favoriser la réparation musculaire, reconstituer les réserves de glycogène et recharger votre énergie.
Pensez à optimiser votre récupération après une séance sur route
Retouvez notre sélection de produits pour optimiser votre récupération. Que vous soyez adepte de l'électrostimulation, des produits de massage ou des chaussettes de compression, nous avons ce qu'il vous faut pour favoriser une récupération efficace et rapide.
Trackez vos performance grâce à nos montres électroniques
Mesurez votre rythme de course, analysez vos performances, suivez votre planning d'entrainement... Du 10 km au marathon, nous avons forcément la montre qu'il vous faut !
